Jedná se o minerál prospěšný zejména pro nervový systém, srdce a cévy. Užívání je prospěšné při premenstruačních a menstruačních potížích. Hořčík pomáhá odstraňovat svalové křeče a migrenózní bolesti hlavy. Působí preventivně proti tvorbě ledvinných kamenů. Podílí se na udržení dobrého psychického stavu.
Vhodné aplikace hořčíku (magnesia):
- Pro zdravé srdce a cévy
- Vysoký krevní tlak
- Pro zdravé kosti, zuby a svaly
- Fibromyalgie
- Osteoporóza (v kombinaci s vápníkem)
- Svalové křeče, třes, stuhlost a spasmy
- PMS ? premenstruační syndrom
- Menstruační bolesti
- Astma
- Ledvinné kameny
- Migréna
- Únava
- Špatná tolerance stresu
- Cukrovka
- Pro zdravý nervový systém
- Úzkost
Hořčík by neměli bez dohledu lékaře užívat lidé s Parkinzonovou chorobou.
Lidé se srdeční atrioventrikulární blokádou, při užívání léků na srdce,wafarinu či tetracyklimu nebo při onemocněním ledvin by neměly doplněk užívat bez dohledu lékaře.
Pokud chcete poradit, jakou formu hořčíku si vybrat, přečtěte si článek Různé formy hořčíku: která je rpo vás ta pravá?
Hořčík můžete zakoupit na: https://www.001shop.cz/potravinove-doplnky-horcik/